2023.01.12
okamoto
爽健美茶
どうもオカモトです。
よく水分をこまめに補給しなさいという話があるのですが、
通常のお茶など、カフェインを含むものは利尿作用が高い為、
適していないと言われています。
緑茶が大好きな私ですが、
爽健美茶なら問題ないかと思い最近愛飲しています。
結果どうだったのかというと、あまり緑茶と変わらないような気がします。
1日の摂取量ですが、爽健美茶だけで 1.5Lぐらい飲むので、
飲みすぎなのかなと思います。
というか、ほうじ茶もごくごく飲んでいるので
そちらも問題なのかもしれません。
最終的には、水が一番なのかもしれません。
- 最新の投稿
-
- 2024.04.19男のファッションかくあるべし~あの人は今~
- 2024.04.13最近の軽四では足元がしんどい・・・
- 2024.04.12windowsエクスプローラーの検索がうまくいかないとき
- 2024.04.10お昼ごはんは素ラーメン
- 2024.04.05桜の樹の下で
- タグ
-
- Analytics (3)
- Canva (1)
- Firebase (1)
- GAS (1)
- Google (3)
- javascript (2)
- jQuery (1)
- news (3)
- saver (1)
- thunderbird (1)
- TIPS (8)
- vue.js (2)
- youtube (1)
- おやつ (2)
- お勉強 (2)
- お昼休み (1)
- お花見 (1)
- たつの (1)
- ゆかた祭り (1)
- アメカジ (2)
- ウエスタン (1)
- カフェ (1)
- カラオケ (1)
- グルメ (10)
- ゲーム (1)
- コロナ (2)
- サブカルチャー (1)
- システム (3)
- ファッション (1)
- ホームページ (1)
- マスク (1)
- マッサージ器 (1)
- モッズ (1)
- ラテン (1)
- 仕事 (1)
- 便利ツール (3)
- 健康 (2)
- 動画 (1)
- 夢 (1)
- 姫路 (40)
- 姫路文学館 (2)
- 娘 (7)
- 日常 (105)
- 献血 (1)
- 珈琲 (1)
- 短歌 (1)
- 筆記用具 (1)
- 網干 (1)
- 育児 (3)
- 花火 (1)
- 藤原正彦エッセイコンクール (2)
- 見学 (2)
- 観光 (1)
- 電車 (1)
- 音楽 (2)
- 香水 (1)
- 高砂 (2)