マインドセットの意味はこちら。

https://www.hrpro.co.jp/series_detail.php?t_no=2458

そして、「モチベーションとやる気を高める技術～行動心理学からわかった４つのテクニック」という記事がこちら。

https://next.rikunabi.com/journal/20190930_m01_s/

この記事の中にも４つのメソッド（ルール）が載ってました。

・今いる場所で学べることに意識を集中する
・その日に進捗・達成できたことを数える
・面倒な仕事は1日の早い時間に片づける
・仕事の難易度を変えて、自分で「自分スイッチ」をONにする

スイッチを入れていこう。