お久しぶりです。オカモトです。
皆さん、五十肩ってご存知ですか？
年をとると、怪我をしたわけではないのに肩を動かすと痛みが走る病気です。
少し前に患ってしまいました。もう、そんな歳なんだなぁ。
整形外科に通ってはいますが、中々治りません。
たまたま知り合いの方が、某ラグビーチームのトレーナーをやっていらっしゃり
ひょんな事から、その方に見てもらうことになりました。
「筋膜をリリースしていきます。」
「き、筋膜？」
よく分からないうちに、治療が始まりました。
診断結果によると
「骨盤の右が下がっていて、なんちゃら筋が引っ張られて、なんちゃら筋がこうなり、肩が内向きに…」
難しい。。。
しかし治療して頂くと、なんと肩の稼働領域がかなり改善されました！
プロってすごいですね。
また見てもらおうと思います。
（感動のあまり、ストレッチの仕方を忘れてしまったので、また教えてもらおうと思います。）
有難うM.I.さん！