2021.07.15
創報堂
献血
仕事柄、年間1~2回献血します。
昨日、今年初の400ml献血をしてきました。単純計算で0.4Kgのダイエットです。笑
そのあとラーメンを食べたので確実に体重は増えていると思いますが。。。
そういえば数年前に3ヶ月間のダイエットにチャレンジした際、最終日に知人数名の立会いのもと測定会(ランチタイム)をしたのですが。
朝からサウナに入り、献血に行ってから測定に挑んだことを思い出しました。
測定前に、喉乾いてるやろ?お茶でも飲んだら?ってコップを渡されて危うく飲みそうになりました。
結果ギリギリ目標達成でしたが、お茶飲んでたらアウトでした。笑
この時の3カ月間で目標達成を目指す活動を現在も従業員のみなさんにチャレンジしてもらっています。
3月11日、6月11日、9月11日、12月11日が締日です。
毎日昼礼で達成率の発表をしてもらっています。
3ヶ月単位というのは、短くもなく、長くもなく、ちょうど良い期間だと思います。
目標の内容は、仕事と関係の無いものでもOK。各人にまかせています。
- 最新の投稿
-
- 2024.03.27MX KEYS MINI mac 日本語配列キーボード購入
- 2024.03.23自分はすでに花粉症に片足を踏み入れている?
- 2024.03.15坂本モチタロウ
- 2024.03.13カイロスロケット打ち上げ
- 2024.03.08魚を食う!
- タグ
-
- Analytics (3)
- Canva (1)
- Firebase (1)
- GAS (1)
- Google (3)
- javascript (2)
- jQuery (1)
- news (3)
- saver (1)
- thunderbird (1)
- TIPS (7)
- vue.js (2)
- youtube (1)
- おやつ (2)
- お勉強 (2)
- お昼休み (1)
- たつの (1)
- ゆかた祭り (1)
- アメカジ (2)
- ウエスタン (1)
- カフェ (1)
- カラオケ (1)
- グルメ (10)
- ゲーム (1)
- コロナ (2)
- サブカルチャー (1)
- システム (3)
- ホームページ (1)
- マスク (1)
- マッサージ器 (1)
- ラテン (1)
- 仕事 (1)
- 便利ツール (3)
- 健康 (2)
- 動画 (1)
- 夢 (1)
- 姫路 (40)
- 姫路文学館 (2)
- 娘 (7)
- 日常 (104)
- 献血 (1)
- 珈琲 (1)
- 短歌 (1)
- 筆記用具 (1)
- 網干 (1)
- 育児 (3)
- 花火 (1)
- 藤原正彦エッセイコンクール (2)
- 見学 (2)
- 観光 (1)
- 電車 (1)
- 音楽 (2)
- 香水 (1)
- 高砂 (2)